2021年12月

ルーティン動画を作ってみたのだが全く需要がある気がしない

今年はじめに再開したYouTubeチャンネルもずっと更新できておらず、ネタはあるのに時間がないというか、時間がないせいにしてしまう精神状態というか、いま読んでる『いつも「時間がない」あなたに』によれば、スラックがない状態ということだと思いますが、 ここ数年、「毎月なにかひとつ、新しいことを始める」ことを目標のひとつに掲げていて、それじゃあ今月はルーティン動画とやらを作ってみようと思い、久しぶりのD […]

2021年11月をフリカエル

地獄のような1ヶ月だった。 身体 以下、一ヶ月の平均値: 体重(先月比): +0.8kg 体脂肪率(先月比): +0.2% BMI: 22.28 ついにBMIが22を超えてしまい、絶望しています。体重も増え幅も先月は+0.7kgだったので、月を追うごとに増加。気持ちが途切れてしまっている状態。 運動 ボルダリング: 9回 ジョギング: 1ラン / 6.4km ボルダリングにはそれなりに行くものの、 […]