ライフハック イヴォークのスマートキーの電池を交換する
レンジローバー・イヴォークのインストルメントパネルに「スマートキーデンチテイカ」の警告が表示されるようになりました。ちなみに初年度登録が2019年のイヴォークです。これはスマートキーの電池の容量が減り、交換時期になると表示される警告です。体...
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ライフハック モレスキンの手帳を更新
主に仕事のメモ用にモレスキンの手帳を使っていて、秋に翌年のカレンダーが印刷されたものを購入し、この時期に今年使ってきた手帳と、来年使う手帳を交換する(しばらく併用する)のが年中行事になっています。2025年はハリー・ポッターの限定エディショ...
ライフハック Insta360が「年末年始セール」を開催中
ちょっと乗り遅れてしまいましたが、まだ間に合います。Insta360が「年末年始セール」を開催中。1月15日までとのこと。気になる製品は?個人的には、以下の2つのカメラが気になります。Insta360 X4 │ 15%オフInsta 360...
ライフハック 「シューグー」でスニーカーのソールを補修してみた
いま履いているスニーカーはナイキの「エアフォース1」。昨今のハイテク系スニーカーは、ミッドソールにEVA(エチレン酢酸ビニル)のような軽い樹脂を使って、ソール全体を整形しているため(たぶん)、アウトソールがすり減ってもミッドソールが露出する...
ライフハック 冷却水不足の警告が出たのでクーラントを継ぎ足した
レンジローバー・イヴォークに冷却水不足の警告「レイキャクスイフソク」が出たので、クーラント補充液をオートバックスで買ってきました。希釈不要で、そのまま使えるタイプ。「AQ」はオートバックスのプライベートブランドのようです。クーラント液といえ...
ライフハック 100万円修行を半年で達成した話
今年の3月に始めた新NISA。ちょうどその頃に新NISAのクレカ積立の限度額が5万円から10万円に上がるということもあり、積立の一部をクレジットカード決済にするために三井住友カードを取得してたんでした。しかも、あろうことかゴールドカード。ナ...
ライフハック 読書の秋2024
今年は(も)あんまり読書できてなくて、とくに最近は読書時間が取れてません。ぶっちゃけ、表面的な知識をフットワーク良く取り入れるなら、書籍よりも動画とかの方が効率が良いし、断片的な情報なら検索エンジンや生成A.I.に問い合わせた方がはるかに早...
ライフハック 【NISA】初めての大暴落はどうだったのか
2024年8月5日の東京株式市場。日経平均が過去最大の下げ幅4,451円(12.4%)を記録。終値は31,458円。3週間の下げ幅は10,0000円に達し、約25%の暴落。その4ヶ月ほど前にようやくNISAを始めた投資素人のワタクシは、いっ...
ライフハック 軽い火傷にキップパイロール-Hiが効いた
先日、社内の廊下に誰かが水をこぼして拭き取らずに放置してあったところを、運悪く通りかかってしまいました。最悪なことに淹れたばかりの熱々のコーヒーを右手に持っている状態で、撒き散らされた水の中に足を踏み入れてしまい、完全に制動力を失ったんでし...
ライフハック XTENDのBCAAに乗り換える
プロテインをMYPROTEINからX-PLOSIONに変更したので、BCAAもX-PLOSIONのものに変更しようと思ったのですが、BCAAはすべて「海外ブランド」となっており、正確なところは分かりませんが、海外製品をOEMで出してるように...
ライフハック ようやくNISAを始めた
なんとなくその存在は知っていたものの「面倒くさそう」という印象だけで敬遠していたNISA制度。ところが、昨今の米国株式や日経平均の好調で、以前から(旧)NISAで積立投資等を行なってきた人たちの運用益がぽこんと膨らんできたんでしょう、個人投...
ライフハック 読書メモ │ ユーチューバーが消滅する未来 2028年の世界を見抜く
とくに縛りを設けているわけでもないのですが、サクサク読めることにより読書筋を鍛え、習慣化できないかなぁと、岡田斗司夫氏の書籍を連続で読んでます。今回は「ユーチューバーが消滅する未来 2028年の世界を見抜く」です。読書メモタイトルから、いま...
ライフハック 読書メモ │ 評価経済社会・電子版プラス
岡田斗司夫氏の「いいひと戦略」を読んだ流れで、その発想・思想の元となっている(と思われる)「評価経済社会・電子版プラス」を読んでみました(Prime Readingで無料で読めました)。「評価経済社会」は氏の「ぼくたちの洗脳社会」(1995...
ライフハック 読書メモ │ 超情報化社会におけるサバイバル術「いいひと」戦略
長年、サラリーマンをやってきて、ここ数年よく感じるのが「盛者必衰」というキーワード。周りを押しのけて階段を駆け上がっていった方々も、いつの間にか勢いがなくなり、小さくなった後ろ姿を見かける度に「おごれるものも久しからず」という感想が浮かんで...
ライフハック 年間目標を1ヶ月かけて立ててみる
皆さんはその年の目標や計画を「年初」に立ててますか。ぼくは一応、自分のミッション、価値観を見直す5ヶ年計画を更新する年間目標を立てるみたいなことを正月休みのうちに実施していて、一年の計は元旦にありとも言うので、年末から開始して、できれば元旦...
ライフハック X-PLOSION「100%ナチュラルホエイプロテイン」に入門
プロテインは最初はSAVAS、のちにその圧倒的コスパからMYPROTEINに変更し、長らく愛飲してきたのですが。MYPROTEINはどうだったのかいや、イイのよ、マイプロテイン。セールなら1kgあたり1,500円くらいで買えたりするし、フレ...
ライフハック 【業務スーパー】マイカップDEヌードル カレーを食べてみた
業務スーパーで売ってる「マイカップDEヌードル」が日清の「リフィルシリーズ」の代替として山飯に良いのでは?という記事を書いたのですが、今回、カレー味を買って食べてみました。栄養成分表示栄養成分はチキンとほとんど変わりませんでした。エネルギー...
ライフハック 【業務スーパー】マイカップDEヌードル チキン │ 小腹を満たせるインドネシア即席麺
日清食品の「カップヌードル リフィルシリーズ」なき今、カップなしの軽量即席麺を探しているU.L.勢は多いと思います。そんな中、みんな大好き業スー(業務スーパー)で、その代替になるんじゃないかと思われる即席麺を先日見つけたので、さっそく購入し...
ライフハック 骨伝導イヤホンは耳栓をしても聴こえるか?
MOLDEXの耳栓の記事を書いているときに、ふと気になったことがあります。果たして、骨伝導イヤホンなら耳栓をしていても聴こえるのか?と。音の振動が骨を伝わって鼓膜に届けられるのが、骨伝導イヤホン。原理的には、耳が塞がれていてもイヤホンの音が...
ライフハック MOLDEX SparkPlugs │ コスパの良い使い捨て耳栓
テント泊には耳栓が必要ということが身にしみすぎた白山テント泊。下山してソッコーで耳栓をポチりました。使い捨て耳栓 MOLDEX SparkPlugsポチったのはMOLDEXのSparkPlugs。遮音値はNRR33dBとのこと。「耳栓といえ...