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2021年7月をフリカエル

先月から急に(あまり高くないテンションで)仕事が忙しくなり、日常的な残業でブログの時間が捻出できない…いや、捻出しない言い訳にしてました。 夏季休暇に入ってもなかなか気持ちを上げることができず、グダグダと過ごした結果、今さらの先月の振り返りとなります。ご査収ください。 身体 7月も期せずして禁酒。 以下、1ヶ月の平均値: 体重(先月比): -0.5kg 体脂肪率(先月比): -1.0% BMI: […]

2021年6月をフリカエル

身体 6月もアルコールを摂取しませんでした。 以下、1ヶ月の平均値: 体重(先月比): ±0.0kg 体脂肪率(先月比): -0.7% BMI: 21.86 先月比で順調に体脂肪率は落ちていっているんだけど、体重は変わらず。当然BMIも変わらず。 37歳だった体年齢がここ最近は36歳と計測されることが多くなってきたので、徐々に身体が絞れてきていると信じたい。 減量 今月は減量に対して、カードを2枚 […]

濾す意味なくね?

謎ロジック: ギリシャヨーグルトは筋肥大に効果的 → なるほど 無脂肪ヨーグルトを濾し器で濾すとギリシャヨーグルトが安く作れる → なるほど 濾し器で出た水分も摂取する → は? 濾した上で、できたギリシャヨーグルトも、分離した水分も、全部摂取するなら濾す意味なくね? わざわざ分離した、美味しくもない水分を摂ってまでしてギリシャヨーグルトにする理由なんなの? チャンネル登録者数23万人。 動画では […]

プチツリーラン

ツリーランとは ツリーランというスノーボード、スキーの滑り方というか遊び方があります。バックカントリーの一種かもしれません。 林というか疎林の中を、木を避けながら滑るわけですが、なぜ避けながら滑るかと言うと、ぶつかると痛いからです。痛いっていうか、スノーボードとかスキーって思っている以上にスピードが出ているので、フツーに生死にかかわります。 で、なんで、わざわざ林の中に入るかと言うと、基本的にはそ […]

たいらスキー場でTOP TO BOTTOM動画

たいらスキー場でTOP TO BOTTOM動画を撮ってきました。パウダー争奪戦の2本目の動画になります。 本日の動画 もともとそんなに広くないゲレンデなのに、よくもまぁ、同じようなコースばかり滑れるなって自分でも思います。 Trial & Error これまで、いわゆる「オープニング」のようなカットは入れてませんでした。最初の数秒を見ただけで、面白くないと思ったらすぐに視聴をやめてしまうら […]

たいらスキー場新雪ルーティン動画

パウダー争奪戦 新雪を狙う場合、たいらスキー場もまた候補に上がりやすいスキー場です。大きなスキー場ではないけれど、大会も多く開催され、地元に愛されるローカルスキー場と言った感じ。 正面のダイナミックコースや、セントラルコースの上の方は(基本的に)非圧雪エリアになっています。雪質もわりと良いので、雪が降った日の朝イチはそれっぽい格好のスキーヤー、スノーボーダーが眼をギラギラさせながらリフトに並んでい […]

一里野新雪ルーティーン動画

戦略を練る 若い子たちと違い、新雪を主戦場にする(しかない)我々のような古参のスノーボーダーは、もちろんパウダーを求めてバックカントリーを主軸に持ってくる者もいれば、ソロのバックカントリーは危険と考えたり、あるいはリフトによる回転数を求めて、スキー場の新雪を狙う者もいるわけです。 スキー場の新雪は、通常、競争率が高いため、これを狙うためには、ある程度の戦略が必要だったりします。と言っても、せいぜい […]

白山セイモアスキー場でTOP TO BOTTOM動画

浅ましい動機 💡IOX-AROSAナイターでTOP TO BOTTOM動画 という動画で”TOP TO BOTTOM”動画をアップしました。 TOP TO BOTTOMとは「上から下まで」つまり、ゲレンデの頂上から一番下までを流して撮る動画、ということです。 この動画の視聴回数がススッと伸びたので、それに気を良くして、白山セイモアスキー場でもTOP TO B […]

GENTEMSTICK SPEEDMASTERを追い撮り

SPEEDMASTERという板 GENTEMSTICKのBIG MOUNTAINシリーズにSPEEDMASTERというめっちゃ高い板があります。2021-2022年モデルで税抜16万円。じ、じゅうろ…? この板を駆る、スノーボードの師匠であるところのカズくんを白山セイモアスキー場で追い撮りしてきました。 本日の動画 冒頭、何度もコケるんですけど、今になって思うと、前日ナイター行ってるからだと思いま […]

IOX-AROSAナイターで追い撮り動画

前回の2本目。 本日の動画 今回の動画は、Insta360 ONE Xでは初めての追っかけながら撮影する、いわゆる追い撮り。 今まで独りで滑って自撮りしかしてこなかったから、追い撮り映像がなかったんですけど、この日、ゴンドラ乗り場で待ってると偶然、同僚夫妻に遭遇しまして、その流れで追い撮りさせてもらいました。感謝。 Trial & Error 編集ソフトはDaVinci Resolve。や […]