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2021年9月をフリカエル

8月を振り返って「今年もぼくの夏は駆け出しませんでした。」とか言うてましてね。気がついたら9月も過ぎ去ってましたわ。 身体 以下、1ヶ月の平均値: 体重(先月比): +0.5kg 体脂肪率(先月比): +0.9% BMI: 21.72 先々月、やっとの思いで削った0.4kgが、あっという間に戻りました。体脂肪率が1%近く増えたのもショック。 原因は明らかで、イライラしながら残業しているときに、無限 […]

2021年8月をフリカエル

とくに好きな季節でもないけども、8月が終わると夏が終わったという気がします。 7月に引き続き、日常的に残業が続いていて、気がついたら1ヶ月が過ぎ去っていました。振り返っても夏の記憶がありません。 スイカはボルダリングジムでいただいたけど、花火も海もプールもキャンプも、蛍もBBQもドライブデートも、何ひとつ夏らしいことはありませんでした。 今年もぼくの夏は駆け出しませんでした。 身体 以下、1ヶ月の […]

2021年7月をフリカエル

先月から急に(あまり高くないテンションで)仕事が忙しくなり、日常的な残業でブログの時間が捻出できない…いや、捻出しない言い訳にしてました。 夏季休暇に入ってもなかなか気持ちを上げることができず、グダグダと過ごした結果、今さらの先月の振り返りとなります。ご査収ください。 身体 7月も期せずして禁酒。 以下、1ヶ月の平均値: 体重(先月比): -0.5kg 体脂肪率(先月比): -1.0% BMI: […]

読書履歴 2021年前半

まったく信じられないのだけど、2021年が半分過ぎ去りました。光の速さで。 悔しいので、年初から半年の間で読んだ書籍を晒しておきます。読了したのは4冊。目標には届かないペースでした。 ゼロ・トゥ・ワン 君はゼロから何を生み出せるか PayPal創業者で知られる起業家にして、Facebookほか、テクノロジー界隈のベンチャー企業に投資する投資家ピーター・ティールによる、彼の母校スタンフォード大学での […]

2021年6月をフリカエル

身体 6月もアルコールを摂取しませんでした。 以下、1ヶ月の平均値: 体重(先月比): ±0.0kg 体脂肪率(先月比): -0.7% BMI: 21.86 先月比で順調に体脂肪率は落ちていっているんだけど、体重は変わらず。当然BMIも変わらず。 37歳だった体年齢がここ最近は36歳と計測されることが多くなってきたので、徐々に身体が絞れてきていると信じたい。 減量 今月は減量に対して、カードを2枚 […]

【ファーストインプレッション】2021年5月のMYPROTEIN

こちらでMYPROTEINから購入したモノがちょっと前に届いたので、ファーストインプレッションを残しておきたいと思います。 Impact ホエイ プロテイン(ソルティッドキャラメル) / 1kg 期待し過ぎていたのかもしれないけど、ひと口目の感想は これ…バニラ味…? というものでした。 バニラ味の向こうにほんのりとキャラメル味、すこーしの塩味が感じないわけでもないような…感じないような…。もっと […]

積ん読 │ 銃・病原菌・鉄

なんとなく、ふわっと内容は知ってるんだけど、積ん読状態になっている「銃・病原菌・鉄」をいい加減読まなければ、と重い腰を上げかけたのですが、プロローグも読み切ってないのに腰がまた着地しそうです。 ハードカバーだから読まないのかな…とも思いつつ、Kindle本を買うほどの情熱もなかったりして。 原作の出版は1997年、翻訳が出たのが2000年。そんな昔なのか…。マジかよ。いくら積ん読って言っても、ちょ […]

2021年5月をフリカエル

おもむろに先月を振り返ってみます。 身体 以下、1ヶ月の平均値: 体重(先月比): +0.1kg 体脂肪率(先月比): -0.5% BMI: 21.86 毎朝、体組成計に乗って、体重、体脂肪率、体年齢を記録しているのですが、3月に過去最高の体年齢(=37歳)を更新。4月にはその年齢を2回、38歳、39歳と塗り替えました。 これはイカンと4月にジョギングを再開し、5月も続けたのですが、体年齢は37歳 […]

噂の巨大イカ像を見てきた

💡能登町、新型ウイルス対策の交付金で「巨大イカ」設置 – BBCニュース コロナ対策の交付金で「巨大イカ」設置。 ソースはBBC。 何をやっとるんだ何を…。 まあまあと言っては失礼なくらい十分にちゃんとした田舎なので、交付金をコロナ対策に使っても使い切れなかったのか(使い切らなきゃいけないことないと思うんだけど)。 それとも、コロナで人が死ぬよりも観光客が来なくなること […]

【45%オフ→52%オフ】マイプロテインSALE最終日

💡MYPROTEINで買ったモノ │ 盛れてません。 という記事を書いたばかりなのですが、2021年5月10日の21時から5時間、MYPROTEINの最終タイムセールが行われるみたいです。これまで45%オフだったものが52%オフになるみたい。 5時間限定! \ゴールデンスーパーSALE 最終日/ 選べる2種類の割引率! 1,対象商品65%オフの  コード【GOLD65】& […]