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2022年GWの立山バックカントリー │ 初日

21-22シーズンのスノーボード後半、いつの間にか頭の中を占拠し、虜にしているプランがありました。 ゴールデンウィーク、3泊4日の立山バックカントリー。 過去にも何度か立山BCには来ていて、ソロでも2泊3日までなら経験あり。でも、3泊4日はない。バックカントリーに限らず、丸3日間ずっとアウトドアにいたことがない。 であれば、3泊4日の雪上テント泊。これをやってみたい。 ということで1、2ヶ月前から […]

2022年4月をフリカエル

身体 一ヶ月の平均値は以下の通り: 体重(先月比): -0.2kg 体脂肪率(先月比): +0.5% BMI: 21.88 体重は減ったけど、体脂肪率が増えたということは、筋肉が減ったということだし、たしかに体型…とくに腹周りが醜い。 この先、少し筋肉を増やしていきたいので、いっそう、脂肪がつかないように気をつけていく必要があります。ストレスを減らしたい。 運動 ボルダリング: 1回 ジョギング: […]

異世界への扉 │ 樹木公園のトマソン(?)

先週、ソロでお花見に行ってきました。ドライブを兼ねていたので、まずは河北潟沿いの桜並木道へ。まったく知らなかったのですが母恋街道と言うらしいです。 いつの間にか駐車場が作られてたりして、それなりに観光名所として力を入れてるっぽい。この時期は常に渋滞してそうですけど。 続いて、国道157号線の手取川沿いに現れる桜並木。 個人的には、車の中から見る桜並木の中では一番好き。 最後に今回の本命、林業試験場 […]

21-22シーズン2本目のスノーボード動画は吹雪のたいらスキー場

21-22シーズン最初のスノーボード動画の日の後半の動画をやっとアップしました。 本日の動画 後半はけっこう吹雪いて大変でした。が、前半よりも新雪に慣れてきてるのか、棒立ちのシーンが減ったような気がします。 久しぶりに、雪をかぶって前が見えなくなったり、鼻や口から雪が入って咽せそうになったりして楽しかった記憶。 Trial & Error 今回は初めての試みとして、こういう(↓) ちょっと […]

2022年3月をフリカエル

スノーボーダー的には暖かくなってきてテンション低め、サラリーマン的には仕事の方が相変わらずでテンション低めでした。 身体 一ヶ月の平均値は以下の通り: 体重(先月比): -0.3kg 体脂肪率(先月比): -0.1% BMI: 21.95 人間ドックで「血糖値がまあまあヤバめに糖尿病予備軍ですよ」とお医者さまに指摘され、めちゃくちゃ凹んでます。去年も「気をつけましょうね」って言われるレベルだったの […]

21-22シーズン1本目のスノーボード動画をやっとアップした

昨シーズン、Insta360 ONE Xを使って動画を撮ってみたら意外と良かったので、その後何本かYouTube動画を作成してみたのですが、今シーズンはなんか腰が重くてなかなか取りかかれてませんでした。 なんだろう、最近の口癖なんですけど、時間がない。ずっとソワソワしてて、何かにじっくり取り組むエネルギーが足りない。 あと、これまで動画編集に使ってたiMacがお亡くなりになったので、編集に使ってた […]

2022年2月をフリカエル

時間がない。やりたいことをやるための時間がとにかく足りない。そんな1ヶ月でした。 身体 一ヶ月の平均値は以下の通り: 体重(先月比): -0.4kg 体脂肪率(先月比): ±0% BMI: 22.1 1月に引き続き、体重は落とせたのですが、確実に下げ幅が鈍化しており、2月は平均で400グラムしか落ちませんでした。 「400グラム落とすだけでこんなにしんどい生活なのかー」という感想しか出てこない。 […]

2022年1月をフリカエル

去年末よりはちょっと調子を戻しつつある1月でした。某所で叩かれてメンタル不調にも陥りましたが、ぼくはビミョーに元気です。 身体 一ヶ月の平均値は以下の通り: 体重(先月比): -0.7kg 体脂肪率(先月比): -0.4% BMI: 22.24 12月に体重の1ヶ月平均が過去最高になり、バイカル湖くらい深く反省。本気モードでダイエットに励んだのですが、結果は「平均値で700グラムしか減量できていな […]

ルーティン動画が期せずしてレコーディング・ダイエットになっている件

1週間ルーティン動画というものを作ってみて、案の定、まったく再生回数は伸びなかったワケですが。 ひとつ気づきがあって、それは食事中心のルーティン動画にしたため(他に撮るものがなかったからだけど)、何を食べたかが詳細に記録できていた、ということ。 いや、あんだけコンビニ弁当食ってたらそらダイエットできまへんわ、と何故か似非関西弁で、否が応でも理解せざるを得ない。ということは、これを続ければ、岡田斗司 […]

2021年12月をフリカエル

11月が地獄なら、2021年を締めくくる12月も地獄だった。これはもう2021年が地獄だったと言っても過言ではないと言っては言い過ぎだろうか。 身体 一ヶ月の平均値は以下の通り: 体重(先月比): +0.6kg 体脂肪率(先月比): +0.7% BMI: 22.5 体脂肪率はともかく、体重に関しては過去最高を記録している以上に、1ヶ月平均が人生で初めて60kgを超えたという点が恐ろしい。恐ろしいと […]

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