気がついたら1ヶ月が過ぎ去ってました。そろそろ(人生の)本気出したい。
身体
1ヶ月の平均値は以下の通り:
- 体重(先月比): +0.1kg
- 体脂肪率(先月比): +0.2%pt
- BMI: 22.36
先月に引き続きまして、しっかりと増量中。
いよいよ、目に見えて体型が崩れてきていて、体感できるレベルで身体が重たい。体組成計に毎朝乗るのが辛いくらいには体重が減る傾向が見られません。なのに間食しちゃう。かりんとうとかおせんべいとか。もう病気。
運動
- ボルダリング: 0回
- 歩数(1日平均): 10,370歩
本当にジョギングしなくなってしまったので、歩数を記録してみました。
1日に1万歩歩いていれば立派とも言えるかもしれませんが、これは某「1日8,000歩歩く月間」だったため。8,000歩月間が終わった今、本当に身体を動かさなくなってしまい、引きこもってぶくぶくと太り、ただ年老いていくだけの肉塊になり果てそうで怖い。リアルに怖い。
新しい体験
金剛堂山という山に初めて登りました。今シーズンの初登山でもあります。
事前には分かってたんですが、偶然、山開きの日と山行が重なりました。せっかくなので、山開き式に参加してからのトレッキングとなりました。
山頂の撮影スポットに陣取って離れない人、本当に嫌い。
なお、登山の翌日も体重は+0.1kg、二日後は+0.4kgと、2日間でペットボトル1本分太りました。登山って痩せないアクティビティなんですね😢
アウトプット
- ブログ: 1記事
ブログ意欲が完全に沈黙しました。(よくあると思うのですが)主に仕事方面がバタバタしていて、腰を据える時間というか精神的な余裕みたいなものがぜんぜんありませんでした。6月は落ち着くんでしょーか。
5月によく読まれたのは以下の記事でした。
- WordPress │ 複数タグによるAND検索というか絞り込み
- EVERNEWアルコールストーブスタンド │ 使い方いろいろ!! 風防兼ゴトクと軽量アルスト
- FUTURE FOXのパップテント「FOX-BASE EVO」を試し張り
そろそろYouTubeの方も頑張っていきたいです。
コメント