「ジムニー乗ってって」って言われて出てきたクルマがジムニーじゃなかった件

2021年の6月初め、クルマを買い替え、満足しかしていなかったのだけど、そこは中古車。11月末に、のっぴきならない事情でクルマをクルマ屋さんで診てもらったところ、緊急入院となり、代車で帰らなきゃいけなくなった。 ところが北陸の11月も末ともなれば、どこのクルマ屋さんも主にタイヤ交換で代車が出払っていて、 「代車ある? もうない?」 「マニュアル乗れたよね?」 「ジムニー、ジムニーに乗ってって!!」 […]

読書メモ │ いつも「時間がない」あなたに 欠乏の行動経済学

現在、仕事もプライベートもとにかく時間だけが溶けていき、振り返っても何も残っていないというような状況が続いている。 特に仕事の方は自分だけでなく、周りも常にスケジュールに追われ、必要なタスクを先延ばしにし、期限が過ぎてから(その先の時間を前借りして)穴埋めをする、という悪循環。 そんな状況を改善したく、噂だけは聞いていた「いつも「時間がない」あなたに 欠乏の行動経済学」を読んでみた。 雑な要約 時 […]

YouTube │ ルーティン動画をアップしたら登録者がガクッと減ったのでサブチャンネル化した

年末から2本「ルーティン動画」をYouTubeチャンネルに上げてみた。 対応する記事は以下なんだけど、 ルーティン動画を作ってみたのだが全く需要がある気がしない ルーティン動画が期せずしてレコーディング・ダイエットになっている件 その結果、速やかに、絶大な効果が現れました。 チャンネル登録者数が4%ほど減りました(号泣) え、待って。 自分なりの分析 たしかに自分でも、スノーボード動画とはぜんぜん […]

ルーティン動画が期せずしてレコーディング・ダイエットになっている件

1週間ルーティン動画というものを作ってみて、案の定、まったく再生回数は伸びなかったワケですが。 ひとつ気づきがあって、それは食事中心のルーティン動画にしたため(他に撮るものがなかったからだけど)、何を食べたかが詳細に記録できていた、ということ。 いや、あんだけコンビニ弁当食ってたらそらダイエットできまへんわ、と何故か似非関西弁で、否が応でも理解せざるを得ない。ということは、これを続ければ、岡田斗司 […]

2021年12月をフリカエル

11月が地獄なら、2021年を締めくくる12月も地獄だった。これはもう2021年が地獄だったと言っても過言ではないと言っては言い過ぎだろうか。 身体 一ヶ月の平均値は以下の通り: 体重(先月比): +0.6kg 体脂肪率: +0.7% BMI: 22.5 体脂肪率はともかく、体重に関しては過去最高を記録している以上に、1ヶ月平均が人生で初めて60kgを超えたという点が恐ろしい。恐ろしいと表現したけ […]

HAPPY NEW MY LIFE

明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。 目標 ヒジョーにカンタンに言うと、2022年は バズる というか、意識高い系の言葉を用いれば プレゼンスを高めていく これを目標にやっていきたい。 いや、どーやってバズるんだよってところが問題だし、そもそもバズるとは、プレゼンスが上がっているとはどういう状態なのかを定義するのが先だろ、というのはその通りです。 2021年の振り返り […]

ルーティン動画を作ってみたのだが全く需要がある気がしない

今年はじめに再開したYouTubeチャンネルもずっと更新できておらず、ネタはあるのに時間がないというか、時間がないせいにしてしまう精神状態というか、いま読んでる『いつも「時間がない」あなたに』によれば、スラックがない状態ということだと思いますが、 ここ数年、「毎月なにかひとつ、新しいことを始める」ことを目標のひとつに掲げていて、それじゃあ今月はルーティン動画とやらを作ってみようと思い、久しぶりのD […]

2021年11月をフリカエル

地獄のような1ヶ月だった。 身体 以下、一ヶ月の平均値: 体重(先月比): +0.8kg 体脂肪率(先月比): +0.2% BMI: 22.28 ついにBMIが22を超えてしまい、絶望しています。体重も増え幅も先月は+0.7kgだったので、月を追うごとに増加。気持ちが途切れてしまっている状態。 運動 ボルダリング: 9回 ジョギング: 1ラン / 6.4km ボルダリングにはそれなりに行くものの、 […]

2021年10月をフリカエル

すでに11月も後半だというのに、今さら先月を振り返っている時点で完全に終わってるのですが、完全に終わってるのはぼくの落ち度であってたまるかという気持ちなのですが、とにかく10月はただただスッと過ぎ去った1ヶ月でした。 いちおう、10月には誕生日とかあって、またひとつ齢を重ねて感慨深くなったり、振り返ったりすべきなんでしょうけども。なにも出来なかったし、何もしませんでした。 いかに何もしなかったかと […]

2021年9月をフリカエル

8月を振り返って「今年もぼくの夏は駆け出しませんでした。」とか言うてましてね。気がついたら9月も過ぎ去ってましたわ。 身体 以下、1ヶ月の平均値: 体重(先月比): +0.5kg 体脂肪率(先月比): +0.9% BMI: 21.72 先々月、やっとの思いで削った0.4kgが、あっという間に戻りました。体脂肪率が1%近く増えたのもショック。 原因は明らかで、イライラしながら残業しているときに、無限 […]

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