2023年6月をフリカエル

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恐怖とともにお伝えするのですが、2023年の半分が過ぎ去りました。去年も同じことを言ってた気がします。

年初に立てた目標の50%を達成してますでしょうか。

進捗どうですか。

身体

1ヶ月の平均値は以下の通り:

  • 体重(先月比): +0.1kg
  • 体脂肪率(先月比): ±0.0%pt
  • BMI: 22.40

減量ダメです。

月の後半、体重が(緩やかな)下降トレンドを描いているというのが唯一の希望です。でもさっきポテチを一袋、秒で食べてしまったので、もうダメかも分からんね。

運動

  • ジョギング: 1ラン / 4.7km
  • 歩数(1日平均): 6,177歩
  • ボルダリング: 0回

Shokzの骨伝導イヤホンを入手したこともあり、ようやくジョギングを開始できたのですが、その後、天気に嫌われて走れず。梅雨のバカ。

代わりにウォーキングをけっこう頑張ったつもりでしたが、結果的には6,000歩/日。「1日8,000歩歩く月間」ならともかく、フツーの月だとこんなもんなのか。

ボルダリングは相変わらず行けてなくて、とにかく前腕の細まり方が悲しい。グレードは少なくとも3つは落としているはず。泣きたい。

新しい体験

メガネを新調した

直近の10年くらいは眼鏡っ子なんですが、着用していたメガネのツルを踏んづけて折ってしまい、ここ何ヶ月かはコンタクト生活でした。

が、いい加減、眼がしんどくなってきた(近くが見えないんだヨ!!)ので、重い腰を上げてメガネを新調。初めて遠近両用レンズにしてみました。確かに手元は見やすくなったのですが、近眼が進んでいるのか、遠くがぼやける気がしていて、度数をあげようかどうしようか悩んでます。

新しい山岳テントをポチった

山岳テントには、2007年の7月ごろに購入したアライテントエアライズ1を使ってきたのですが、さすがに経年劣化が目に付くようになってきて、そろそろひとつ、今どきの山岳テントがほしいなーとか思ってたんでした。

で、その設計に惚れて、ポチったのがDurston GearX Mid 1 Solidというテント。

日本国内にまだ代理店がなく、個人輸入(って言っても米国ECサイトでポチっただけです)で購入。まだ手元にはないのですが、日本に届いてはいる状態です。楽しみ。

【2023.07.05 追記】

届きました。

アウトプット

5月は書けなかったので、少しペースが戻せて良かったです。

6月によく読まれたのは以下の記事でした。

  1. WordPress │ 複数タグによるAND検索というか絞り込み
  2. 飛ぶぞ │ 最強のイントラワークアウト用ドリンクの作り方
  3. イントラドリンクにBCAA必要ないってよ

イントラワークアウトドリンクの記事が上位に上がってきました。キャンプギア系は下火なんでしょうか…。

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