2022年8月2日

2022年7月をフリカエル

7月はコロナの影響で強制的に在宅勤務になったり(いまも在宅勤務が推奨されてます)、楽しみにしていた飲み会が少なくとも2回流れたりしました。計画通りに物事が進まないストレスがしっかり蓄積。結果、以下何度も出てきますが「メンタルがヤバい」。 身体 一ヶ月の平均値は以下の通り: 体重(先月比): +0.9kg 体脂肪率(先月比): +0.3% BMI: 22.55 6月も体重が+0.8kgだったので、体 […]