日記

前回からほぼ2ヶ月ぶりの宝達山で、秋を探してきました。 秋晴れ。 麓のモミジはまだ紅葉してないなぁと思いながら画像を撮ったのですが、これってモミジ…? こんなにギザギザしてましたっけ? 本日の鉄塔。 山頂まであと2kmの「圧」が強い。看板が...

耳栓のおかげでしっかり眠れたかに思えた徳沢キャンプ場。 耳栓自体にはそれなりに効果はあったものの、残念ながら、寒さで何度も目を覚ますことになりました。それでも早めの時間にシュラフに潜り込んだこともあり、7時間くらいは睡眠時間が取れたようです...

10月中頃の3連休、カズくんに誘われて、蝶ヶ岳に登ってきました。メンバーはカズくん、ケンケン、そしてワタクシ。このメンバーでテント泊したのは初めてかもしれない。 上高地方面は久しぶりで、カズくんと西穂高のピラミッドピークか独標まで行ったのが...

気がつくと9月も後半というタイミング。思いつきで白山に登ってきました。 今年のテーマはただひとつ。去年のテント泊でも果たせなかったお池めぐりに行きたい!! いつもお池めぐりに失敗する理由は「時間切れ」であり、それは常に自分の鈍足が原因。行動...

前回の登山から1ヶ月。まだまだ蒸し暑い9月の中ごろ。宝達山にお昼ちょっと前から登ってきました。 今日の鉄塔。 前半に何組かのパーティが下りてきてすれ違ったのと、トレランというよりはランニング装備の2人に追い抜かれ、登ってる最中に再度すれ違っ...

お盆休み初日。宝達山トレーニング。 午後から用事があり、10時には下山しておきたかったため、自分にしては早朝の6時40分ごろから登山開始。 あっついので山と道のノースリーブシャツ、「100% Merino Light Sleeveless」...

先月、ぶっ倒れる前の週だったと思うのですが、例によって宝達山にソロ登山してきました。 本日の鉄塔。暑い。 さくっと(汗だくで)登頂。 頂上は下草が刈られてました。ボランティアの方でしょうか。ありがとうございます。 ちなみに上の画像に1匹だけ...

前回、前々回の登山トレーニングで、シャリバテっぽい症状に悩まされたので、今回はしっかり糖質を摂ることにしました。 比較のため、前回、前々回同様、朝食はプロテインだけにしました。糖質としては、行動中にBCAAと同時にマルトデキストリンを摂取。...

先週に引き続き、梅雨の晴れ間が偶然週末にやってきたので、珍しく日曜の早朝(と言っても7時過ぎからだけど)から、こちらはぜんぜん珍しくなく宝達山に登ってきました。 今日の鉄塔。 風も日差しも強め。 低山ということもあり、頂上まではずっと樹林帯...

前回からすこし間が空いてしまったのですが、梅雨の一瞬の晴れ間を狙って、宝達山に登ってきました。 積乱雲が出てました。完全に夏。 相変わらず、午後から登り始めました。 本日の鉄塔。 ベンチ前の小路。 6月の最終週、「そういう季節」なのかもしれ...

ここまで6週連続の宝達山トレーニング。 本日の鉄塔。自分でも驚いたのですが、スマホの中を探しても鉄塔の画像が見つからず。撮らないことあるのか…。 で、こちらが鉄塔の足元で撮ったカメムシのような昆虫の画像です。 たぶん、この虫を撮るのに夢中に...

6月のはじめ。宝達山トレーニングは5週目。 毎週同じ山でも、季節は移ろい、日々コンディションが変わるからだと思いますが、わりと毎回新鮮な気持ちで登れています。それでも漫然と登るよりは何かしらテーマを決めて登ったほうがより有意義であろうという...

宝達山トレーニング4週目。ファストハイクと呼べるような身軽さはないのですが、今回はすこし頑張って歩いてみました。 YAMAPによると、往路は1時間29分、復路は56分だったみたいです。いまの登り方だとこの辺が限界のような気がする。 今日の鉄...

晴天のもと、宝達山トレーニング3週目。 いつものように遅いスタート。12時過ぎから登り始めました。 コースの前半だと、この辺の(↓)木のトンネル付近が、突如として非日常感が出てくる気がして、わりと好きだったりします。下山時は、足が疲れている...

先週、開始した登山トレーニング。今日も今日とて宝達山へ。 天気は曇りで、ギリギリ持つかなーと思いながらお昼前には登山開始。 薄曇りの今日の鉄塔。 ベンチのところに来るころには小雨がパラつくようになってました。 小雨で濡れ始めてるベンチ とい...

昨シーズン、「いま登山トレーニングしたら、もっと登れるようになるのでは?」という気持ちから宝達山に何度か登ったのですが、そして結論としては、これと言って変化はなかったのですが。 効果が感じられないのは、サンプル数が少なすぎるだけかもしれない...

昨年のわりと後半に急にふつふつと沸き始めた登山熱。ガチ勢からすれば遅いのでしょうが、俺たちの登山シーズンが!! いま!! 開幕!! 4月末。2024年の開幕戦は一昨年の秋に登ったオンソリ山でキメることにしました。メンバーはディーケーさん、ヨ...