2022-05-01

身体一ヶ月の平均値は以下の通り:体重(先月比): -0.2kg体脂肪率(先月比): +0.5%BMI: 21.88体重は減ったけど、体脂肪率が増えたということは、筋肉が減ったということだし、たしかに体型…とくに腹周りが醜い。この先、少し筋肉...