相変わらず仕事ではイライラしっぱなしで、ストレスしか感じない。
こんなことではぼくのテロメアが擦り切れてしまう。
ちなみにテロメアとは染色体の末端部にある構造で、短くなると細胞分裂の回数が減り、細胞が老化するんですけど、伸ばすこともできるそうです。
まだ仕事は残っていたけれど、リモートワークのノートPCをいつもより早く閉じ…と言っても1時間以上は残業してるんだけど…納豆と味噌汁をおかずにして雑穀米を食べながらiPadでYouTubeを眺めていたら、今夜は皆既月食というニュースを目にした。
そういえば、こないだ実家に帰ったとき、オトンがそんなこと言ってたかも。
窓を開けて外を見ると、意外にもまだ半分くらい明るい月が見えた。雲はない。
残っていた夕飯をかき込んで、近くの公園までクルマを走らせ、しばし皆既月食の鑑賞タイム。
今夜は天王星食も見られる、珍しい夜らしい。
ということは、太陽、地球、月、天王星が一直線に並ぶということじゃないのか?
こんな夜に行動を起こせば、何かが変わる気がする。
でも、いったい何をすれば?
何も思い浮かばなかったので、とりあえず、いつもよりちょっと早めにジョギングを始めた。
月はまだ、後半の部分食。
太陽、地球、自分、月、天王星──この順番で、一直線に並んでいるのを意識しながら走った。
太陽、地球、自分、月、天王星──この順番で。
「A、B、C──この順番で」
たしか、HARD THINGSの一節。
人、製品、利益を大切にする──この順番で
HARD THINGS 答えがない難問と困難にきみはどう立ち向かうか
ジョギングは瞑想に近いと思う。
一直線に並ぶ、恒星と、惑星と、衛星と、走る自分。
たった今、意識していたこの並びは、次の一歩で後ろに置き去りにされ、現在のHARD THINGSが脳内を占め始める。
まだ赤黒い部分が残る月を見上げて思う。一度黒くなったら、次は明るくなるんじゃあない。もっと黒くなるんだ。
「いいかベン、物事は一番黒くなったあと、必ず完全な真っ黒になるんだ」
HARD THINGS 答えがない難問と困難にきみはどう立ち向かうか
部分食が残る月を見上げて、さまざま湧き上がる想いを後ろに置き去りにする。プロセスは、瞑想と同じ。
寒くなってきたので、いつものコースをショートカットして、早めに帰宅。
早歩きのようなペースだけど…やれやれ、なんとか7分/kmを切ったか。
ちなみに、先日購入した左腕のFitbit Charge 4は、階段の階数がまったくカウントされない。サポートに問い合わせないと。
バスルームに直行。
いい匂いのするシャンプーといい匂いのするコンディショナーでスッキリしました。
太陽と地球と月と天王星が並ぶ夜。
ジョギングをして、いい匂いをさせた以外には何も変わリませんでした。
明日は早起きして、やり残した仕事を片付けよう…。
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