ログ 2024年10月をフリカエル
朝夕、冷える日も増えてきましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 10月は誕生月。またひとつ歳を取ることができました。ありがとうございます。 年齢を重ねて、周囲に感謝する機会が増えていっている気がします。 身体 一ヶ月の体組成データの平均...
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ログ ログ 2024年9月をフリカエル
地獄です。 身体 一ヶ月の体組成データの平均値は以下のとおり。 体重(先月比): -0.2kg 体脂肪率(先月比): +0.2% BMI: 22.55 横ばいが続いています。 体重の数値的にはほんの過ごし下がっているのですが、9月の数値をグ...
ログ 2024年8月をフリカエル
7月にダウンした余波を引きずったまま突入した8月。残業が続く日も多く、わりと惰性的に過ごしている気がします。 身体 一ヶ月の平均値は以下のとおりでした。 体重(先月比): -0.2kg 体脂肪率(先月比): ±0.0% BMI: 22.63...
ログ 2024年7月をフリカエル
7月の後半、ブログの更新がパタッと止まっちゃったのですが、ちょっと仕事の方が慌ただしかったのと、それに合わせて体調を崩してしまい、ダブルパンチでダウンしてました。ダウンはまだ進行形で、1年ちょっと前と同じように喉がやられてます。 1年に1回...
ログ 2024年6月をフリカエル
毎年、7月の初めは同じ挨拶をしている気がしますが、2024年も半分が光の速さで過ぎ去りました。いかがお過ごしでしょうか。 ぼくは、 何の成果も!! 得られませんでした!! 地獄です。 身体 体重(先月比): +0.9kg 体脂肪率(先月比)...
ログ 2024年5月をフリカエル
今年の5月はちょっと寒くなかったですか? 「上に一枚羽織る」というシーンが多かったような気がします。 身体 体重(先月比): +0.2kg 体脂肪率(先月比): +0.3% BMI: 22.37 ダメだ…止まらない、止まらないよ体重の増加が...
ログ お花見2024
今年も母恋街道でドライブスルー花見をしようと思ったのですが、前夜偵察に行ったところ、なんと能登半島地震の影響で通行不可。夜中ということで、裏道を探っていたら、偶然本道に入れたのですが、もうメチャクチャでした。橋の根本にも凄まじい段差ができて...
ログ 2024年4月をフリカエル
昨年の5月も同様だったようですが、仕事的にストレスフルで落ち着かない日々を過ごし、いつもにも増して低空飛行でゴールデンウィークに突入しました。 今年のゴールデンウィークはカレンダーどおりであり、ぜんぜん大型ではありませんでした。世間で「10...
ログ 2024年3月をフリカエル
4月になりました。 日本においては年度替わりであり、個人的には新年よりも「終わりと始まり」という感覚が強い季節です。 「終わり」がイヤなのか、鬱々とただ時間を過ごす週末が多かったし、「始まり」への期待で、心機一転、何かを始めてみたい、挑んで...
ログ 2024年2月をフリカエル
2024年の6分の1が早くも過ぎ去りました。来月になると4分の1、再来月は3分の1過ぎ去る計算です。 進捗どうですか? 身体 1ヶ月の体組成の計測値は以下でした: 体重(先月比): -0.3kg 体脂肪率(先月比): +0.4%pt BMI...
ログ 2024年1月をフリカエル
元旦の大地震で始まった2024年。皆さま、いかがお過ごしでしょうか。 1ヶ月経ってみて、いろいろと状況が分かってきて、身の回りでは被害がゼロというワケではなかったのですが、不幸な報せを聞くことはなく、ひとまず胸をなでおろしている次第です。 ...
ログ 令和6年能登半島地震の経験と教訓
令和6年能登半島地震によりお亡くなりになられた方々には謹んでお悔やみ申し上げますとともに、被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。 元旦 元旦の16時10分、「令和6年能登半島地震」が発生。 自分は、白山セイモアスキー場の午後券(恒例...
ログ 2023年12月をフリカエル
この記事を書いているいま、令和6年能登半島地震に被災中(自分の被害は断水くらいで、ぜんぜん大したことはありません)。被災された皆さまには心よりお見舞い申し上げます。力を合わせて乗り越えましょう。 明日は被災地にほんの少しお手伝いに行ってきま...
ログ 2023年に買ってよかったもの
2023年も物欲にまみれた1年でした。反省はしてません。 というアレで、2023年に買ってよかったものをたぶん買った順に紹介します。去年と同様に、今年買ったけどまだ使ってないものは載せないルールでいきます。一方で、去年買って今年使って良かっ...
ログ 2023年11月をフリカエル
わりと充実した週末を過ごせた10月に比べて、11月はある意味で通常モード。週末の充実度では、低空飛行が続いています。 仕事が多めなのに、さらに自ら首を突っ込んでしまった仕事もあり、まあまあ反省している今日このごろ。2週間前の自分を殴りたい。...
ログ 2023年10月をフリカエル
10月は誕生月。 平日は残業でスッという音もなく消え去り、誕生日も平日だったので、気がついたら歳を取っていたのですが、週末は何かとイベントが入っていて、トータルで見ると幸せだったのかもしれません。 おめでとうございます、自分。 身体 1ヶ月...
ログ 紅葉狩り2023
思いつきで白山白川郷ホワイトロードに紅葉を観にいきました。 あえて補足する必要もないのですが、紅葉を鑑賞することを紅葉狩り(もみじがり)と言います。念のため。 石川県側からホワイトロードに入りました。普通車は片道1,700円、往復2,600...
ログ 2023年9月をフリカエル
暑すぎた今夏のことなど完全に忘れてしまったかのように、急激に朝夕が涼しくなってきました。皆さまお変わりないでしょうか。個人的には精神状態の振り幅がわりと激しい今日このごろです。 身体 1ヶ月の平均値は以下の通り: 体重(先月比): -0.7...
ログ 2023年8月をフリカエル
今年は8月も暑かった。暑かったけど、最近ようやく朝夕は涼しくなってきた気がします。皆さま、いかがお過ごしでしょうか。ぼくは例によってダメです。 身体 1ヶ月の平均値は以下の通り: 体重(先月比): -0.5kg 体脂肪率(先月比): -0....
ログ 2023年7月をフリカエル
過去イチ暑く感じる今年の夏。 まだ7月が終わったばかりで、これから夏本番の8月が始まるというのは恐怖しか感じないのですが、せっかくなので、この暑さの中、どこまでアウトドアできるか、いろいろと工夫してみるのも面白いかもしれないなぁと思ったり。...