ログ 2024年10月をフリカエル
朝夕、冷える日も増えてきましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 10月は誕生月。またひとつ歳を取ることができました。ありがとうございます。 年齢を重ねて、周囲に感謝する機会が増えていっている気がします。 身体 一ヶ月の体組成データの平均...
振り返り
ログ ログ 2024年9月をフリカエル
地獄です。 身体 一ヶ月の体組成データの平均値は以下のとおり。 体重(先月比): -0.2kg 体脂肪率(先月比): +0.2% BMI: 22.55 横ばいが続いています。 体重の数値的にはほんの過ごし下がっているのですが、9月の数値をグ...
ライフハック 【NISA】初めての大暴落はどうだったのか
2024年8月5日の東京株式市場。日経平均が過去最大の下げ幅4,451円(12.4%)を記録。終値は31,458円。3週間の下げ幅は10,0000円に達し、約25%の暴落。 その4ヶ月ほど前にようやくNISAを始めた投資素人のワタクシは、い...
ログ 2024年8月をフリカエル
7月にダウンした余波を引きずったまま突入した8月。残業が続く日も多く、わりと惰性的に過ごしている気がします。 身体 一ヶ月の平均値は以下のとおりでした。 体重(先月比): -0.2kg 体脂肪率(先月比): ±0.0% BMI: 22.63...
ログ 2024年7月をフリカエル
7月の後半、ブログの更新がパタッと止まっちゃったのですが、ちょっと仕事の方が慌ただしかったのと、それに合わせて体調を崩してしまい、ダブルパンチでダウンしてました。ダウンはまだ進行形で、1年ちょっと前と同じように喉がやられてます。 1年に1回...
ログ 2024年6月をフリカエル
毎年、7月の初めは同じ挨拶をしている気がしますが、2024年も半分が光の速さで過ぎ去りました。いかがお過ごしでしょうか。 ぼくは、 何の成果も!! 得られませんでした!! 地獄です。 身体 体重(先月比): +0.9kg 体脂肪率(先月比)...
ログ 2024年5月をフリカエル
今年の5月はちょっと寒くなかったですか? 「上に一枚羽織る」というシーンが多かったような気がします。 身体 体重(先月比): +0.2kg 体脂肪率(先月比): +0.3% BMI: 22.37 ダメだ…止まらない、止まらないよ体重の増加が...
ログ 2024年4月をフリカエル
昨年の5月も同様だったようですが、仕事的にストレスフルで落ち着かない日々を過ごし、いつもにも増して低空飛行でゴールデンウィークに突入しました。 今年のゴールデンウィークはカレンダーどおりであり、ぜんぜん大型ではありませんでした。世間で「10...
ログ 2024年3月をフリカエル
4月になりました。 日本においては年度替わりであり、個人的には新年よりも「終わりと始まり」という感覚が強い季節です。 「終わり」がイヤなのか、鬱々とただ時間を過ごす週末が多かったし、「始まり」への期待で、心機一転、何かを始めてみたい、挑んで...
ログ 2024年2月をフリカエル
2024年の6分の1が早くも過ぎ去りました。来月になると4分の1、再来月は3分の1過ぎ去る計算です。 進捗どうですか? 身体 1ヶ月の体組成の計測値は以下でした: 体重(先月比): -0.3kg 体脂肪率(先月比): +0.4%pt BMI...
ログ 2024年1月をフリカエル
元旦の大地震で始まった2024年。皆さま、いかがお過ごしでしょうか。 1ヶ月経ってみて、いろいろと状況が分かってきて、身の回りでは被害がゼロというワケではなかったのですが、不幸な報せを聞くことはなく、ひとまず胸をなでおろしている次第です。 ...
ログ 2023年12月をフリカエル
この記事を書いているいま、令和6年能登半島地震に被災中(自分の被害は断水くらいで、ぜんぜん大したことはありません)。被災された皆さまには心よりお見舞い申し上げます。力を合わせて乗り越えましょう。 明日は被災地にほんの少しお手伝いに行ってきま...
雑な戯言 HAPPY NEW MY LIFE 2024
明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。 2023年の振り返り Updates ポスティングで異動した キャンプ・ボルダリングは不調だった ポスティングで異動した 昨年のTryとしていた「環境を変える」ですが、社内制...
ログ 2023年11月をフリカエル
わりと充実した週末を過ごせた10月に比べて、11月はある意味で通常モード。週末の充実度では、低空飛行が続いています。 仕事が多めなのに、さらに自ら首を突っ込んでしまった仕事もあり、まあまあ反省している今日このごろ。2週間前の自分を殴りたい。...
ログ 2023年10月をフリカエル
10月は誕生月。 平日は残業でスッという音もなく消え去り、誕生日も平日だったので、気がついたら歳を取っていたのですが、週末は何かとイベントが入っていて、トータルで見ると幸せだったのかもしれません。 おめでとうございます、自分。 身体 1ヶ月...
ログ 2023年9月をフリカエル
暑すぎた今夏のことなど完全に忘れてしまったかのように、急激に朝夕が涼しくなってきました。皆さまお変わりないでしょうか。個人的には精神状態の振り幅がわりと激しい今日このごろです。 身体 1ヶ月の平均値は以下の通り: 体重(先月比): -0.7...
ログ 2023年8月をフリカエル
今年は8月も暑かった。暑かったけど、最近ようやく朝夕は涼しくなってきた気がします。皆さま、いかがお過ごしでしょうか。ぼくは例によってダメです。 身体 1ヶ月の平均値は以下の通り: 体重(先月比): -0.5kg 体脂肪率(先月比): -0....
ログ 2023年7月をフリカエル
過去イチ暑く感じる今年の夏。 まだ7月が終わったばかりで、これから夏本番の8月が始まるというのは恐怖しか感じないのですが、せっかくなので、この暑さの中、どこまでアウトドアできるか、いろいろと工夫してみるのも面白いかもしれないなぁと思ったり。...
ログ 2023年6月をフリカエル
恐怖とともにお伝えするのですが、2023年の半分が過ぎ去りました。去年も同じことを言ってた気がします。 年初に立てた目標の50%を達成してますでしょうか。 進捗どうですか。 身体 1ヶ月の平均値は以下の通り: 体重(先月比): +0.1kg...
ログ 2023年5月をフリカエル
気がついたら1ヶ月が過ぎ去ってました。そろそろ(人生の)本気出したい。 身体 1ヶ月の平均値は以下の通り: 体重(先月比): +0.1kg 体脂肪率(先月比): +0.2%pt BMI: 22.36 先月に引き続きまして、しっかりと増量中。...