11月が地獄なら、2021年を締めくくる12月も地獄だった。これはもう2021年が地獄だったと言っても過言ではないと言っては言い過ぎだろうか。
身体
一ヶ月の平均値は以下の通り:
- 体重(先月比): +0.6kg
- 体脂肪率(先月比): +0.7%
- BMI: 22.5
体脂肪率はともかく、体重に関しては過去最高を記録している以上に、1ヶ月平均が人生で初めて60kgを超えたという点が恐ろしい。恐ろしいと表現したけど、この感情は恐怖以外の何者でもない。マジでガクブルである。(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル
運動
- ボルダリング: 9回
- ジョギング: 1ラン / 5.6km
- スノーボード: 2回
やっとスノーボードのシーズンインができて嬉しい。
ジョギングは12月も後半になって「毎月ジョギングしてますよ」のポーズのためだけに、重い腰を上げて走ってみたのだけど、深夜のピリッとした冷気の中、早歩き程度のペースのジョギングは、意外に気持ち良かった記憶がある。
1月は気温が氷点下になる日も多いはずで、ピリッとした冷気どころか、生死に関わるある意味でピリッとした緊張感の中、走ることになるはずで、これはこれでやっぱり気が重い。
アウトプット
ようやくYouTubeを再開したんだけど、いろいろ忘れてしまっていることも多く、なんなら今までの作業環境であるiMacが突然死したせいで、MacBook Proにイチから環境を構築したりしたせいで、とにかく時間がかかる。
不平等で格差が進む世の中、ただひとつ平等なのが「時間」だと思っていて、有限なこの時間をいかに使うのか、いかに使える時間を増やすのかが目下の悩み。
なお、12月によく見られた上位3つの記事は、以下のとおり。
インプット
というわけで、牛歩のペースで下記を読んでる。
この書籍で「時間が作れるようになる」が期待値なんだけど、そんなに虫の良い話ではないかもしれない。今のところ「時間がなくなるメカニズム」が解説されているのみ。
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