恐怖とともにお伝えするのですが、2023年の半分が過ぎ去りました。去年も同じことを言ってた気がします。
年初に立てた目標の50%を達成してますでしょうか。
進捗どうですか。
身体
1ヶ月の平均値は以下の通り:
- 体重(先月比): +0.1kg
- 体脂肪率(先月比): ±0.0%pt
- BMI: 22.40
減量ダメです。
月の後半、体重が(緩やかな)下降トレンドを描いているというのが唯一の希望です。でもさっきポテチを一袋、秒で食べてしまったので、もうダメかも分からんね。
運動
- ジョギング: 1ラン / 4.7km
- 歩数(1日平均): 6,177歩
- ボルダリング: 0回
Shokzの骨伝導イヤホンを入手したこともあり、ようやくジョギングを開始できたのですが、その後、天気に嫌われて走れず。梅雨のバカ。
代わりにウォーキングをけっこう頑張ったつもりでしたが、結果的には6,000歩/日。「1日8,000歩歩く月間」ならともかく、フツーの月だとこんなもんなのか。
ボルダリングは相変わらず行けてなくて、とにかく前腕の細まり方が悲しい。グレードは少なくとも3つは落としているはず。泣きたい。
新しい体験
メガネを新調した
直近の10年くらいは眼鏡っ子なんですが、着用していたメガネのツルを踏んづけて折ってしまい、ここ何ヶ月かはコンタクト生活でした。
が、いい加減、眼がしんどくなってきた(近くが見えないんだヨ!!)ので、重い腰を上げてメガネを新調。初めて遠近両用レンズにしてみました。確かに手元は見やすくなったのですが、近眼が進んでいるのか、遠くがぼやける気がしていて、度数をあげようかどうしようか悩んでます。
新しい山岳テントをポチった
山岳テントには、2007年の7月ごろに購入したアライテントのエアライズ1を使ってきたのですが、さすがに経年劣化が目に付くようになってきて、そろそろひとつ、今どきの山岳テントがほしいなーとか思ってたんでした。
で、その設計に惚れて、ポチったのがDurston GearのX Mid 1 Solidというテント。
日本国内にまだ代理店がなく、個人輸入(って言っても米国ECサイトでポチっただけです)で購入。まだ手元にはないのですが、日本に届いてはいる状態です。楽しみ。
【2023.07.05 追記】
届きました。
アウトプット
- ブログ: 9記事
5月は書けなかったので、少しペースが戻せて良かったです。
6月によく読まれたのは以下の記事でした。
イントラワークアウトドリンクの記事が上位に上がってきました。キャンプギア系は下火なんでしょうか…。
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