ログ 宝達山トレーニング・デイ2023
宝達山でファストハイクのマネごとをした翌週。昨夜の天気予報では曇り時々雨。 登山トレーニングのモチベーションが上がってきたところなのに、天気のせいでトレーニングできないのはちょっと残念、と思っていたんですが、外は案外いい天気だったりして。 ...
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サイト WordPress │ Cocoon │ ステマ規制対策をしてみた
2023年10月1日より、「一般消費者が事業者の表示であることを判別することが困難である表示」は、 一般消費者による自主的かつ合理的な選択を阻害するおそれがある不当な表示として、 景品表示法の規制対象となる(通称「ステマ規制」)ことが消費者...
ライフハック 骨伝導イヤホンは耳栓をしても聴こえるか?
MOLDEXの耳栓の記事を書いているときに、ふと気になったことがあります。 果たして、骨伝導イヤホンなら耳栓をしていても聴こえるのか? と。 音の振動が骨を伝わって鼓膜に届けられるのが、骨伝導イヤホン。 原理的には、耳が塞がれていてもイヤホ...
ログ 宝達山ファストハイク(のマネごと)2023
登山を始めたのは今となってはずいぶん昔。当時はとにかく辛くて、同行者にもついていけず、足を引っ張ってばかりという記憶です。これはバックカントリーも同じで、すぐにハイクアップで息があがり、体温はヒートアップ。大汗をかいて、足が前に進まなくなる...
ログ 2023年9月をフリカエル
暑すぎた今夏のことなど完全に忘れてしまったかのように、急激に朝夕が涼しくなってきました。皆さまお変わりないでしょうか。個人的には精神状態の振り幅がわりと激しい今日このごろです。 身体 1ヶ月の平均値は以下の通り: 体重(先月比): -0.7...
アクティビティ 白山テント泊2023の準備・持ち物リスト
久しぶりのロングな山行となった、白山テント泊(1日目・2日目)の準備や使用ギアなどをまとめておきます。 準備 登山計画 カンタンに立てたプランは以下の通り。 1日目：市ノ瀬ビジターセンター → (シャトルバス) → 別当出合 → (砂防新道...
アクティビティ MOLDEX SparkPlugs │ コスパの良い使い捨て耳栓
テント泊には耳栓が必要ということが身にしみすぎた白山テント泊。 下山してソッコーで耳栓をポチりました。 使い捨て耳栓 MOLDEX SparkPlugs ポチったのはMOLDEXのSparkPlugs。遮音値はNRR33dBとのこと。 「耳...
雑な戯言 おめでとうございます!! Google創立25周年
毎日使っているGoogle。ロゴ(Doodle)がちょっと変わっていたので、 調べてみたら、創立25周年とのこと。 おめでとうございます!! 25年前ということは1998年。 ワタクシは当時、わりとITに明るかったこともあり(ウソ)、Yah...
ログ 白山・別山オーバーナイト2023 │ 2日目
いびきに悩まされながらも、なんとか迎えた2日目。 新テント雑感 今シーズンの新幕Durston Gearの「X-Mid 1 Solid」自体はめちゃくちゃ快適でした。幅は狭いものの、頭の上にも足元にも十分なスペースがあり、長辺側の2つの前室...
ログ 白山・別山オーバーナイト2023 │ 1日目
せっかく新しいテントを導入したのだから、今シーズンのうちにテント泊をしてみたい。 ということで、開山1,300年を記念した2017年以来、6年ぶりに白山に登ってきました。 テント泊が目的なので、南竜ヶ馬場野営場で新テント「X-Mid 1 S...
雑な戯言 登山ダイエットなど存在しない
先日、白山に1泊2日のテント泊に行ってきました。 個人的には2日とも行動時間が長く、なかなかハードな山行で「こりゃあ完全に痩せたわ、登山ダイエット成功だわ」と勝ちを確信しつつ、足を引きずりながら下山したのですが。 下山した翌日、そっとオムロ...
アクティビティ SVEA 123Rに中華サイレンサーを装着してみる
やかましくも頼もしい燃焼音でおなじみ、金色の悪魔「OPTIMUS SVEA 123R」なのですが、 その轟音に慣れれば慣れるほど、 これ、静かだったらもっと良くね? って思ってしまうのが人情というもの。 SVEA 123Rのサイレンサーとい...
TECH WordPress │ Xのポスト埋め込みができない場合の解決方法
WordPressにはX(旧Twitter)のポスト(旧ツイート)を埋め込む機能があります。 WordPressへのポストの埋め込み 通常はポストのURLを貼り付けるか、あるいは下記のようにTwitterのブロックを選択し、 ポストのURL...
ライフハック RIVERS ウォールマグ シェイド │ 飲み心地の良い蓋付き真空断熱タンブラー
「QOL爆上がり」という文脈で紹介されることが多いような気もする「真空断熱タンブラー」。 たしかにとても便利。 ホット飲料が冷めづらいのもありがたいですが、冷たい飲み物を入れてもぬるくなりにくいのはもちろん、外側に結露ができないのも嬉しい。...
雑な戯言 エモい画像
いま、MacBook Proのキーボードをパチパチと叩いて、このブログを書いています。 そのMacBook Proの、macOSをアップデートをしている最中に、ふと、指紋やら皮脂やらで汚れたモニターをきれいに拭き上げてみたんですよ。 そした...
ライフハック OPTIMUS 8Rの「スピンドルを目いっぱい捻っても消火できない問題」を解消する
可愛さにおいては群を抜いている「弁当箱」ことOPTIMUS 8Rガソリンストーブ。 この抜群に可愛いOPTIMUS 8R(大事なことなので表現を変えて二回書きました)を、下記のとおり2つ持っていて、 「保管用」とか「観賞用」とか「布教用」の...
ログ 2023年8月をフリカエル
今年は8月も暑かった。暑かったけど、最近ようやく朝夕は涼しくなってきた気がします。皆さま、いかがお過ごしでしょうか。ぼくは例によってダメです。 身体 1ヶ月の平均値は以下の通り: 体重(先月比): -0.5kg 体脂肪率(先月比): -0....
ライフハック 体組成計「カラダスキャン」を買い替えた
永遠に終わらない減量を続けています。 減量が永遠に終わらない理由は体重が減っていかないからだし、そんな体重のコントロールができないゴミクズ以下の価値もない人間に何を言われても響かないと思うのだけど、まぁ、聞いてほしい。 ダイエットするならま...
アクティビティ Shokz OpenMove │ ベストオブ入門向け骨伝導イヤホン
減量目的で、1日に数km〜十数km、過去に一度だけ合計で245km走った月があるんですが、普段はせいぜい数十km、頑張っても100kmを超えるくらいしかジョギングしない、軽量ジョガーなワタクシ。 ジョギング自体に喜びを見出すような特殊な訓練...
ライフハック ストームクッカー使用時にあると便利な「伸縮ピックアップツール」
「ストームクッカー」での外蓋の使用が難しい問題 「ストームクッカー」でこそ、その真価を発揮するのではないかと思っているtrangia「アルコールバーナー」の外蓋(消化蓋/火力調整蓋)。 その理由をあらためてまとめると、こんな感じです: 「ア...