ライフハック X-PLOSION「100%ナチュラルホエイプロテイン」に入門
プロテインは最初はSAVAS、のちにその圧倒的コスパからMYPROTEINに変更し、長らく愛飲してきたのですが。MYPROTEINはどうだったのかいや、イイのよ、マイプロテイン。セールなら1kgあたり1,500円くらいで買えたりするし、フレ...
ライフハック 
ログ 2024年1月をフリカエル
元旦の大地震で始まった2024年。皆さま、いかがお過ごしでしょうか。1ヶ月経ってみて、いろいろと状況が分かってきて、身の回りでは被害がゼロというワケではなかったのですが、不幸な報せを聞くことはなく、ひとまず胸をなでおろしている次第です。あら...
ライフハック 【業務スーパー】マイカップDEヌードル カレーを食べてみた
業務スーパーで売ってる「マイカップDEヌードル」が日清の「リフィルシリーズ」の代替として山飯に良いのでは?という記事を書いたのですが、今回、カレー味を買って食べてみました。栄養成分表示栄養成分はチキンとほとんど変わりませんでした。エネルギー...
アウトドア 「SAWYER MINI」 │ 軽くてカンタン!! お手頃ポータブル浄水器
飲料水を作るという作業が娯楽になり始めると人間おしまいという気もしますが、水不足のピンチで雨水を溜めた水でも飲んでみようという気にさせられるくらいには助けられたこともあり、ロングな山行ではもちろん、最近では日帰りトレッキングでも持っていくよ...
アウトドア IMCOのアルコール燃料ボトル
EVERNEWのアルコール燃料ボトル「ALC.Bottle w/Cup 30m」、ミニマルで良いのですが、注ぎ口が短めで「スベア123R」のプレヒートには使いづらい。ということで、最近では「自動炊飯シリンダー」で有名な、IMCOのアルコール...
スノーボード ゴーグルをSMITHの「SQUAD」に買い替えた
2021-2022シーズンの終盤に5シーズン目だったゴーグルを補修して、何とかシーズンを終え、さすがに2022-2023シーズンは買い替えるだろって思ってたら、意外と1シーズン持ってしまったSMITHのゴーグル(いまはなき「VICE」ってい...
雑な戯言 「柴犬らんまる」が被災していた
能登半島地震で、食パンYouTubeチャンネル「柴犬らんまる」が被災していたとは。「柴犬らんまる」が能登在住って知らなかったので、けっこう驚きました。被災後の動画では、この動画(↓)の冒頭の玄関で過ごされているシーンも多いようで、なかなか辛...
スノーボード STATIC「ADRIFT BALACLAVA」 │ Octa採用のバラクラバ
PatagoniaのR1フリースの代替として、STATICの動的保温着「ADRIFT HALF ZIP HOODY」を導入しました。で、「ADRIFT HALF ZIP HOODY」購入時に、帝人のOcta素材がいかにも良さそうだったので、...
ログ 令和6年能登半島地震の経験と教訓
令和6年能登半島地震によりお亡くなりになられた方々には謹んでお悔やみ申し上げますとともに、被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。元旦元旦の16時10分、「令和6年能登半島地震」が発生。自分は、白山セイモアスキー場の午後券(恒例の白山...
ログ 2023年12月をフリカエル
この記事を書いているいま、令和6年能登半島地震に被災中(自分の被害は断水くらいで、ぜんぜん大したことはありません)。被災された皆さまには心よりお見舞い申し上げます。力を合わせて乗り越えましょう。明日は被災地にほんの少しお手伝いに行ってきます...
雑な戯言 HAPPY NEW MY LIFE 2024
明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。2023年の振り返りUpdatesポスティングで異動したキャンプ・ボルダリングは不調だったポスティングで異動した昨年のTryとしていた「環境を変える」ですが、社内制度のポスティ...
スノーボード バインディングの緩衝パーツが剥がれてきたので補修してみた
昨シーズン(2022-2023シーズン)から導入したKarakoram Bindingsのバインディング「LAYBACK」。ハイバックに柔らかい樹脂製(EVA樹脂?)の緩衝パーツが接着してるのですが、右側のバインディングの内側の一部が剥がれ...
スノーボード リキッドワックス「NotWax」を試してみた
スノーボードにはずっとホットワックスを使ってきました。ホットワックスを入れて、剥がして、ブラシをかけて…っていう工程は、板を育てている感じがあるし、少なくともスプレー式よりもワックスが持つので、盲目的にホットワックスを使用してきたという側面...
スノーボード 2023-2024シーズン開幕戦
暖冬・雪不足が心配な2023-2024シーズン。ドカ雪により続々とスキー場がオープンし、我らが一里野温泉スキー場も営業開始し、ぼくも開幕戦を迎えることができました。重めの新雪でしたが、旧のだいら第1の下などは、水分量多めの新雪のぶりぶりっと...
アウトドア EVERNEW「Ti Mug pot 500」 │ 「ちゃんと軽い」オトナのチタンクッカー
自分のクッカーの利用シーンを考えると、圧倒的にカップ麺・コーヒー・紅茶のお湯を沸かす棒ラーメンを茹でるの2つのパターンが多いのですよ。確かに、3パターン目として炊飯もあるのですが、頻度で言うと、上の2つのパターンがほとんど。そしてこの2つの...
ログ 2023年に買ってよかったもの
2023年も物欲にまみれた1年でした。反省はしてません。というアレで、2023年に買ってよかったものをたぶん買った順に紹介します。去年と同様に、今年買ったけどまだ使ってないものは載せないルールでいきます。一方で、去年買って今年使って良かった...
雑な戯言 パーカーは一生コレしか着ない ─ イエティナの「pullover hoodie classic」
「マスターピース」という言葉があります。名作、傑作、代表作というような意味ですが、「もうほかのものは要らない」「次に買うときも同じものを買う」というお気に入りという言葉では済ますことができない、人生を形作る大切なピースのようなモノだと捉えて...
雑な戯言 ニベアメンマン
加齢のせいでしょうか、冬になると腰のまわりが痒くなるし、スネにいたっては寝ている間に爪で掻いちゃうんでしょうね、朝起きると引っかき傷ができていたりします。当然、保湿クリーム的なモノが効くんでしょうけど、正直なところベタベタして好きじゃないし...
アウトドア EVERNEW「ALC.Bottle w/Cup 30ml」 │ ミニマルなアルコール燃料ボトル
最小限のアルコール燃料を持っていく際には、EVERNEWのアルコール燃料ボトル「ALC.Bottle w/Cup 30ml」を使用しています。容量は必要最小限の30ml。サイドには複数の目盛りが付いていますが、日本人なのでミリリットル単位し...
スノーボード 一里野偵察作戦2023
毎年恒例というワケでもないのですが、なかなかシーズンインできない年は「偵察作戦」と称して一里野温泉スキー場の様子を見に行ってしまいます。ダメだこりゃ。エキサイトゲレンデやチャレンジコースの上の方は少し雪がついているけど、シーズンインには程遠...