毎年、7月の初めは同じ挨拶をしている気がしますが、2024年も半分が光の速さで過ぎ去りました。いかがお過ごしでしょうか。
ぼくは、
何の成果も!! 得られませんでした!!
地獄です。
身体
- 体重(先月比): +0.9kg
- 体脂肪率(先月比): +0.2%
- BMI: 22.71
あ、成果あったわ。体重は増えとったわ。体重だけは裏切らなかったわ。もう信じられるのは体重だけだわ。右肩上がりで年初来高値を更新し続ける体重だけが心の支えだわ。
毎朝、体組成計に乗るのが本当に鬱です。
今月もボルダリングには行けておらず、たぶん、今年はまだ一度もジムのホールドを触ってないはず。ただただ辛い。
運動
- ジョギング: 13ラン / 57.0km
- 歩数(1日平均): 9,254歩
- ボルダリング: 0回
ようやく、ジョギングが習慣化しそうな気配ですが、体重が減ってないので意味ないです。もうやめたやめた。
体験
月に一回くらいは、新しい体験、久しぶりの体験をして、すこしでも老化を遅らせたい。そんなささやかで小さな目標すらも達成できず、先月の延長で惰性的に週末に登山トレーニングしただけでした。
まぁでも、山と道製品をいくつか新たに導入して、テストしてたりするので、それを新しい体験と呼ぶならそうかもしれないです。
アウトプット
ブログの記事数は15。久しぶりに2日に1回の投稿ができました。去年の10月以来かな。現在、ストックしているネタが尽きているので、今月のこの先はやや暗雲が立ちこめています。
6月によく読まれた記事は以下でした：
1位、3位は先月と同じで、2位にはクライマーのBMIに関する記事がランクイン。皆さんも体重が気になる季節でしょうか。もう今年の夏は間に合わないので、来年の夏を目指して身体絞っていこうぜ。
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